Association
Corps Coeur Esprit
 

Rentrée septembre 2026 à juin 2027

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Cette année, le cours se fera dans les mêmes conditions que l'année précédente : une fois par mois Maelys vous proposera une séance axée YinYoga (postures d'étirements) et relaxation sonore. Les autres séances seront animées par Didier avec Qiqong et exercices de pleine conscience.

Sur l'année 2026-2027, vous aurez accès à 33 séances.

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Date de reprise

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Lundi 7 septembre  

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Cours collectifs de bien-être intégrant différentes techniques

 

• Exercices respiratoires debout ou assis (dont cohérence cardiaque)

• Qiqong debout et assis

• YinYoga

• Auto-massages (Do in)

• Etirements des méridiens d'acupuncture  (Makko ho)

• Méditation  et exercices de pleine conscience

• Relaxation sonore

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Horaires​

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• Le lundi de 18h00 à 19h45  à la salle Monique Massias 3 square Galilée79000 Niort

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Prix à l'année  

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• 190 €/an

 

 

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Calendrier des présences

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