Rentrée septembre 2021 à juin 2022

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Cette année nous intégrons des séances bien-être public Enfant tous les lundis animés par Odile

Les cours adultes auront lieu les mercredis et les jeudis animés par Nathalie, Tony et Didier

Attention changement de lieu le jeudi afin d'avoir une salle plus grande !

Il n'y a pas de cours lors des vacances scolaires.

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Dates de reprise

Lundi 13 septembre à Niort  quartier Souché (Public Enfant)

Mercredi  15 septembre à Niort quartier Saint Liguaire (Public Adulte)

Jeudi 16 septembre à Niort quartier Goïse (Public Adulte)

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Cours collectifs de bien-être intégrant différentes techniques

 

• Exercices respiratoires debout ou assis de type Qiqong

• Auto-massages (Do in)

• Etirements des méridiens d'acupuncture  (Makko ho)

• Méditation  et exercices de pleine conscience

• Relaxation physique et mentale

• Gym douce

 

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Horaires et Lieux (voir plans onglet "contact, adresses et plans")

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• Le  lundi de 17h00 à 18h00  à la salle Edmond Proust Chaumette 79000 Niort

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• Le mercredi de 18h15 à 19h45 à la salle des fêtes de Saint Liguaire rue du 8 mai 79000 Niort

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• Le  jeudi de 18h15 à 19h45  à la salle socio culturelle de Goïse 56 rue Massujat 79000 Niort

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Prix à l'année  

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• 150 €/an

 

 

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Calendrier des présences